IBX585F55DEA78AB Mencontoh Hidup Sehat Ala Nabi Muhammad SAW - Iseng Nulis | Meitri Blog

Latest News

Saturday, October 17, 2015

Mencontoh Hidup Sehat Ala Nabi Muhammad SAW



Mencontoh Hidup Sehat Ala Nabi Muhammad SAW
Semua orang tentu saja sudah tau dan sudah mengenal Baginda Nabi Muhammad SAW. Semua tindakan beliau memang ditujukan untuk kebaikan, patut dicontoh semua manusia dan tidak ada satupun manusia yang dapat membantahnya. Kisah menarik dari Baginda Nabi tidak hanya sebatas penyebaran agama Islam ataupun peperangan, tetapi kebiasaan hidup sehat Baginda Nabi juga sangat menarik untuk di kupas.

Berikut ini akan sedikit saya ungkap pola hidup sehat yang selalu dilakukan Nabi Muhammad SAW dan semoga saja artikel ini mampu menginspirasi anda agar menerapkan pola hidup sehat lebih dari biasanya.

1. Kanjeng Nabi Muhammad SAW tdk makan sebelum lapar & tdk berlebihan dalam makan.
Pola hidu  yang dijalani oleh Nabi Allah yang terakhir ini benar - benar bagus dijadikan tauladan untuk umat masa sekarang. Satu di antaranya yakni Kanjeng Nabi Muhammad SAW tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan. Hal itu terbukti menyehatkan secara ilmiah.

2. Rasulullah SAW Duduk saat minum
Disaat merasa haus Kanjeng Nabi Muhammad SAW biasa minum air dengan posisi duduk terlebih dulu. Kebiasaan itu juga terbukti menyehatkan berdasarkan ilmiah yang mana di saat kita meminum air pada posisi masih berdiri akan ada katup yang belum siap menerima tekanan air dan ketika duduk katup itu terbuka dan siap menerima air.

3. Rasulullah makan dengan tangan kanan
Makan menggunakan tangan kanan bukan hanya merupakan kebiasaan tapi juga menurut sebuah penelitian ini juga salah satu gaya hidup yang sehat. Ketika makan dengan menggunakan tangan kanan maka yang aktif adalah otak kiri dimana sifat otak kiri ini selalu teratur, dan berpikir. Sedangkan ketika makan menggunakan tangan kiri maka yang aktif adalah otak kanan yang memiliki sifat imajinasi dan acak. Jadi makan dengan tangan kiri dianggap kurang cocok menurut sebuah penelitian.

4. Nabi Muhammad SAW cepat tidur dan cepat bangun.
Jika sudah waktunya tidur, maka Rasulullah SAW akan cepat tidur. Tidur yang tepat di malam hari kira-kira adalah seusai istirahat setelah shalat Isya, kurang lebih pukul 21.30. Kemudian kira-kira pukul 03.00 sudah bangun di pertiga malam untuk shalat malam. Dengan demikian waktu yang digunakan untuk tidur adalah kurang dari delapan jam. Dalam konteks ini, penggunaan waktu 24 jam dalam satu hari satu malam, adalah sepertiga untuk bekerja, sepertiga untuk beribadah kepada Allah, dan sepertiga lagi adalah untuk tidur yang cukup. Tentu saja, perbandingan ini tidaklah kaku, melainkan dalam pengertian dalam keseimbangan.

5. Kanjeng Nabi Muhammad SAW sering berpuasa
Menurut sebuah penelitian berpuasa adalah sebuah metode ampuh untuk menahan diri. Ini merupakan sebuah cara sehat yang belum diketahui orang-orang zaman sekarang.

No comments:

Post a Comment

Dari Redaksi

Semua artikel yang ada di isengnulis.id diambil dari beberapa sumber terpercaya dan artikel tersebut telah kami ubah kalimat dan tatanan bahasa sesuai aturan kami. Ada juga beberapa artikel yang ditulis berdasarkan pengetahuan dan pengalaman pribadi penulis.

Kerjasama

Apabila ingin produk atau lapak online anda kami review di blog ini, silahkan hubungi kami melalui kontak kami. Pasang iklan banner 300x300 atau 720x90 juga bisa di blog ini.